Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 95,36g | Prot: 98,49g | Carbh: 235,76g.
Desayuno: Sugar, Tea with Lemon, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Almuerzo: Grape Tomatoes, Coffee, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Coffee with Milk, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Cena: Plaisirs Gastronomiques Chicken Pie, Sugar, Tea with Lemon. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, PBfit Peanut Butter Powder, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Great Value Mixed Nuts, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Allure Splenda Sweetener, Coffee with Milk, Great Value Mixed Nuts. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 39 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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