Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 63,60g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Bacon, Toasted Raisin Bread, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Scrambled Egg. Almuerzo: Great Value Light Fat Free Blueberry Yogurt, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Cena: Corn On The Cob with Butter, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: Mrs. May's Freeze-Dried Fruit Chips Strawberry. más...
|
|
2796 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamielyn
|