Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 64,03g | Carbh: 167,52g.
Desayuno: Sue Bee Honey, Egg White, Frosted Shredded Wheat. Almuerzo: Full Circle Organic Quinoa, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg White, Egg Yolk, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Ranch Made with Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Nestle Vanilla Ice Cream Sandwich, Good & Plenty Licorice Candy. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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