Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 54,24g | Carbh: 192,46g.
Desayuno: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Sumo de Limão, Xarope de Ácer. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Planta Manteiga, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pão Branco. Pasa Bocas / Otros: Picolé, Banana, Amêndoas. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
CX - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera M.
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