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ernesto.julian
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28 jun. 17
Diario de ernesto.julian, 28 jun. 17
Perfil de ernesto.julian
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2017:
1708 kcal
Grasa: 68,98g | Prot: 90,40g | Carbh: 92,55g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein.
Cena:
Köstritzer Kellerbier, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Grillfackeln, Schweinelendenbraten.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
So ist es schon besser 👍
28 jun. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Weiter so ,Dir einen schönen Nachmittag🍹🌞
28 jun. 17 por el miembro:
emmra
na also, geht doch :-)
28 jun. 17 por el miembro:
monika lisa
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