Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 95,88g | Carbh: 257,99g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Tomaten, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Äpfel, Kinder Riegel (12,5g). Almuerzo: Red Band Zombie Smile, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Schlümpfe, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Mibell Gouda Gerieben Leicht, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Rama Cremefine 7%, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Edeka Ananas in Ananassaft, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken. Cena: funny-frisch Paprika Ecken, Lünebest Haselnuss, Corny Free Weiße Schoko, Schöller Big Sandwich, Edeka Spargel Stangen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareiki91
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