Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2012
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 79,22g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Carrots, Zero Carb. Almuerzo: spicy shrimp roll. Cena: Mixed Salad Greens, Brown Rice, Tomato Sauce, Garlic, Sweet Onions, Green Bell Pepper, Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Toffifay Candy Chocolate Caramel In Rich Chocolate, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt, Oranges. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LarisaT
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