Diario de NowIunderstand, 27 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:

1541 kcal

Grasa: 111,75g | Prot: 100,04g | Carbh: 29,26g. Desayuno: Bacon, Egg. Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red and White), Hellmann's Real Mayonnaise, Brunswick Sardines in Soya Oil, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: Coconut Oil, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Just a bump in the road. You've got this!

28 jun. 17 por el miembro: ehead

thank you!

28 jun. 17 por el miembro: NowIunderstand


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