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Le poids de cette semaine ne sera pas le bon: je commence un jêune qui, si j'ai assez de volonté, se terminera samedi soir (5 jours donc).
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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118 kcal
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Grasa: 0,81g | Prot: 3,10g | Carbh: 26,87g.
Desayuno: Melon. Cena: Bouillon de Légumes, Eau de Robinet. Pasa Bocas / Otros: Tisane. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Marche 4km/h - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Lectura - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Travail sur PC - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Je t'admire car perso, j'arrive même pas à l'imaginer...
27 jun. 17 por el miembro: NinaTheia
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Fin de la première journée: j'ai quelque peu triché ce matin avec du melon (ma grand-mère m'en a donné et je n'aime pas mettre à la poubelle).
J'ai eu faim à midi et au 'diner' mais sans plus: il m'a suffit de trouver une autre occupation ;)(diner digne des plus grosses orgies de l'Histoire de Rome: un demi cube de bouillon de légume ^^). Un petit mal de tête, un peu comme les jours de grands vents (et aujourd'hui, il y a eu du vent, donc je ne sais même pas si c'est en rapport avec ma non-alimentation du coups ;)). Et là, à 23h, je n'ai plus/pas faim, mon heure est passée, mon estomac s'est rendormi ;). Demain est un autre jour :) (merci Nina pour les encouragements déguisés :))
27 jun. 17 por el miembro: Hermeline86
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Peso Histórico de Hermeline86
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