|
Today is a good day to have a 24 hour fast. lol
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 76,06g | Carbh: 39,07g.
Cena: Chicken Thigh, Alfalfa Sprouts, Parmesan Cheese (Shredded), Calavo Avocado, Banana Pepper, Black Olives, Sweet Onions, Radishes, Bell Peppers, Broccoli, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Carlson The Very Finest Fish Oil, Red Table Wine, Cacique Oaxaca Cheese, Deutsche Kuche Braunschweiger. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yugguth
|