Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2008
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 157,41g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Instant Oatmeal, water, egg beaters. Almuerzo: Sugar Free Soy Latte, mozzarella cheese, tomato, spinach, egg whites omlete, whole wheat bagel. Cena: plain yogurt, almonds, grapefruit, spinach, baked fish . Pasa Bocas / Otros: Suisse Mocha, EAS AdvantEdge Shake. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Weight Lifting - 30 minutos, Eliptical Machine - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seattlegirl123
|