Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
|
126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 94,96g | Prot: 156,33g | Carbh: 345,61g.
Desayuno: Figu Activ Riegel. Almuerzo: Nektarinen, Äpfel, Bananen, Erasco Gemüse Nudel-Topf, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Cena: Schinken, Birnen, Babybel Mini Babybel, Äpfel, Bananen, Honigmelonen, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Bananen. más...
|
|
4532 kcal
|
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|