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Gelukkig weer omlaag.......
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 95,51g | Prot: 96,09g | Carbh: 257,10g.
Desayuno: Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Appel, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Lima Spelt Rijstwafel, Wortelen, Cherrytomaten, AH Avocado Eetrijp, Galbani Mozzarella 20 Mini, Tonijn in Water (uit Blik). Cena: Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Milsani Skyr, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Witte Bonen, AH Biologisch Half om Half Gehakt, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Magnum Classic Mini. Pasa Bocas / Otros: AH Heksenkaas, Wortelen, LU Toastjes, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Aldi Chocolate Chip Cookie, AH Watermeloen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzannevdv
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