Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 75,79g | Carbh: 94,39g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Красное Яблоко. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Суп Куриный с Рисом, Капустный Салат. Cena: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Cardio - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|