Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 57,79g | Carbh: 35,40g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Sardines Grillées, Pain Blanc. Cena: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bridélice Crème Fraîche 15%, Marque Repère Épinards en Branches. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ourida1
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