|
Обмеры:
- талия 82
- бёдра 101
- ноги 56
- грудь 101
- плечи 112
- руки 33
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 69,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 82,68g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Карамель. Almuerzo: Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Селедка, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Черешня, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Багет Французский, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Черешня. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба по городу - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Викуля~
|