Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 94,41g | Prot: 104,40g | Carbh: 267,81g.
Desayuno: Pears, Chicken Thigh, Costco Torta Sandwich Roll, Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pears, Great Value Mixed Nuts. Cena: Sugar, Tea with Lemon, Pears, PBfit Peanut Butter Powder, Sugar, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Hershey's Nuggets Assortment, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee with Milk, Allure Splenda Sweetener, Coffee with Milk, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Sugar, PBfit Peanut Butter Powder. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Day walk - 58 minutos, Gym run - 31 minutos, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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