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@ernesto.julian : Ja, ich hab's am Samstag getan - 👙 😁😎 Hatte seit 14 Jahren keinen mehr getragen und den Bauch im Tankini versteckt. Bin happy! Jetzt kann der Urlaub kommen. 🏖🌊☀️
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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446 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 19,65g | Carbh: 34,78g.
Desayuno: Kaffee, Lidl Gratinkäse, Ei, Butter, Bauernbrot. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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