Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 107,22g | Prot: 81,41g | Carbh: 34,86g.
Desayuno: Thai Kitchen Light Coconut Milk, Turmeric (Ground), Now Foods MCT Oil, Butter, Cinnamon, BodyTech Creatine Monohydrate, Vital Proteins Beef Gelatin, Coffee, Carlson The Very Finest Fish Oil. Almuerzo: Miracle Noodle Miracle Rice, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Monte Bene Tomato Basil Pasta Sauce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Cena: Miracle Noodle Miracle Rice, Chicken Breast, Spinach, Monte Bene Tomato Basil Pasta Sauce, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Pasa Bocas / Otros: Carlson The Very Finest Fish Oil, Deutsche Kuche Braunschweiger. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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