Diario de DanielCardenasM, 26 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2017:
2499 kcal Grasa: 49,32g | Prot: 163,64g | Carbh: 358,38g.   Desayuno: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
2483 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas y 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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