Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 108,13g | Carbh: 57,04g.
Almuerzo: Strauchtomaten, Gruninger Winzerschinken, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Cena: Delikato Ajvar Mild, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Hähnchenbrustfilet, Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Semmel, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, das geht ja konsequent abwärts! Toll!😄
26 jun. 17 por el miembro: natiwho13
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26 jun. 17 por el miembro: calpe2012
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26 jun. 17 por el miembro: Reisefigur
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Es ist schön zu sehen, dass es auch dir konstant bergab geht ( mit dem Gewicht)😀😀😀
26 jun. 17 por el miembro: Kerstin1207
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26 jun. 17 por el miembro: Ritamine
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Danke, Ihr Lieben! Bergab ist in diesem Fall meine bevorzugte Richtung! 😉
26 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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