Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 41,90g | Prot: 117,78g | Carbh: 275,98g.
Desayuno: Himbeeren, Johannisbeeren, Viva Vital Quark Laktosefrei, Blaubeeren, Zucker, Kaffee. Almuerzo: Fischer Stolz White Tiger Shrimps Natur, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Lidl Salatgurke, Gemischter Salat, Tomaten, Essig. Cena: Pecorino, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Tomatensaft, Süßkirschen, Äpfel. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Trabajo - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gecko-1
|