Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
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196,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 159,91g | Prot: 171,52g | Carbh: 7,09g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pederson's Breakfast Sausage Links, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Smoked Sausage (Gold Medal Polska Kielbasa), Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Heinz Mayonnaise Packet, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Ground Beef (Cooked). más...
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4793 kcal
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Ejercicio:
Pushing self in wheelchair (laps, moderate) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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