Diario de Thamimohale, 25 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2017:
1186 kcal Grasa: 74,12g | Prot: 110,31g | Carbh: 19,15g.   Desayuno: Fried Egg with Fat, Eskort Russian. Almuerzo: KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
2162 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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