Diario de cla_22, 25 jun. 17

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da 86,6 non so più obesa ma in sovrappeso! sono proprio contenta di questo passo! quella parola non mi piaceva proprio. 🎉🎉🎉🎉 felice io 🎉🎉🎉🎉

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2017:

976 kcal

Grasa: 38,21g | Prot: 66,20g | Carbh: 90,26g. Desayuno: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Almuerzo: Ricotta, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Farfalle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Fragola. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Bravaaaaa!!! 👏👏👏👏

25 jun. 17 por el miembro: limabeanarespicy85613844

...invece...io penso che se continuo di questo passo...non arriverò mai ad avere il piacere di essere semplicemente "sovrappeso"...😂😂😂😂

25 jun. 17 por el miembro: Miyiamoto

cmq...sono felice per te...complimenti

25 jun. 17 por el miembro: Miyiamoto

bravissima!!! forza e costanza💪💪💪💪 anche io ho un problema di obesità, ma credo di avere imboccato la strada giusta😆😚

25 jun. 17 por el miembro: laclaudiafa

complimenti!!..continua così!! 👍🤗

25 jun. 17 por el miembro: marangiosara

ecco!! continua così! bravissima

25 jun. 17 por el miembro: vidafrenetica

complimenti

25 jun. 17 por el miembro: Marciano77

miyamoto.. se ce l'ho fatta io ce la possono fare tutti! speriamo solo di mantenerlo! grazie a tutti 😘😘😘

25 jun. 17 por el miembro: cla_22

@cla_22...grazie per avermi rincuorato....ma il mio è un problema di allenamento....nn di dieta....in questo momento per passare a "sovrappeso" dovrei rovinare nove mesi di lavoro e sacrifici....se ne parla a dicembre...penso...di riuscire ad arrivare all'agognato traguardo...sempre allenamento permettendo...eheheheh

26 jun. 17 por el miembro: Miyiamoto

miyamoto io non so neanche cosa sia la palestra! do la colpa al fatto di non avere tempo tra il lavoro la gestione della casa e la bimba che non andando al nido non riesco a lasciarla oltre alle ore di lavoro! cmq dicembre é vicino..ricordati che dopo ferragosto c'è natale 😂😂😂😂😂

26 jun. 17 por el miembro: cla_22

...ma che dici...@cla_22???...nella tua giornata fai più palestra di me....solamente che nn usi carichi pesanti...ma carichi bimbi.....che è molto più piacevole. ehehehe ;)

26 jun. 17 por el miembro: Miyiamoto


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