Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 95,99g | Carbh: 140,38g.
Desayuno: Тёма Мясо Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Heinz Пюре Нежная Грушка, Тёма Мясо Индейки, Оливковое Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Капуста Тушеная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Лента Фундук Жареный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника, Heinz Яблоко Чернослив и Злаки, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 31 minutos, Montañismo - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Юлия Лютостанская
|