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OK back on track now! Derailed for a few days... ok maybe 5 days ekkk
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1600 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 89,34g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Almonds, Cottage Cheese (Nonfat), Strawberries, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Fat Free Sour Cream, Tortilla Chips (White Corn), Frozen Dinner. Cena: Jambalaya with Cheese, Turkey Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Bananas, frigo, Recovery. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LarisaT
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