Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 101,40g | Prot: 88,68g | Carbh: 107,44g.
Almuerzo: Copra Farinha de Coco (10g), Tomates Cereja, Alface, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Arroz Branco, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Guimarães Amendoim Torrado, Arma Zen Cacau em Pó, Pipoca, Rochinha Picolé de Abacate, Kefir de Leite. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vilani salviano
|