Diario de mala_martinka, 24 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2017:
1606 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 68,06g | Carbh: 222,28g.   Desayuno: Nutella Nutella, Goldähren Glutenfreies Brot Kernig. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Apfelschorle, Weizenbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola. más...
1912 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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