Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 60,21g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Maçãs Gala, Alpro Bebida de Coco com Arroz. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Azeitonas Pretas, Pimentos Verdes, Grelos, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Molho de Mostarda e Mel, Nectarinas, Ananás, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Castelões Queijo Curado em Fatias, Lidl Tosta Integral, Melancia, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Coco com Arroz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de the_gruffalo
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