Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 69,44g | Carbh: 203,59g.
Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Shamrock Farms Organic Sour Cream, Vegetable Soup (Home Recipe), Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Almuerzo: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Cena: Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Coffee with Milk, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll, Coca-Cola Diet Coke (Can), Plums, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 35 minutos, Gym run - 58 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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