Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 69,44g | Carbh: 203,59g.
Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Shamrock Farms Organic Sour Cream, Vegetable Soup (Home Recipe), Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Almuerzo: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Cena: Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Coffee with Milk, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll, Coca-Cola Diet Coke (Can), Plums, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
|
|
2456 kcal
|
Ejercicio:
Day walk - 35 minutos, Gym run - 58 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|