Diario de jaastruthers, 23 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:
1012 kcal Grasa: 32,20g | Prot: 31,73g | Carbh: 154,23g.   Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Cherry Kefir, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks. Pasa Bocas / Otros: Skittles Original (Fun Size), Init Nut & Fruit Bar. más...
2004 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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