Diario de cdemchak, 14 mar. 12

Keeping strong!
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2012:
1384 kcal Grasa: 21,60g | Prot: 82,81g | Carbh: 219,67g.   Desayuno: Soy Milk, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Light Chocolate Soy Milk, Soy Protein Powder - Chocolate. Almuerzo: Grapes, Pineapple, Chicken Breast, Turkey breast. Cena: Tempura Roll. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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