|
76/57.5/93
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 85,63g | Prot: 123,42g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта). Cena: Водка, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Перекресток Сельдь под Шубой, Селянин Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: LevelUp Концентрат Сывороточного Белка, Eco Botanica Темный Шоколад Ванильный без Сахара, Optimum Nutrition Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|