Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 34,38g | Prot: 77,79g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Вода из под Крана, Кофе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Мюсли Вишневый Букет. Almuerzo: Активия Натуральный Йогурт, Грин Рэй Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Грудка Цыплёнка Варёно-Копченая ( Ржевское Подворье). Cena: Кальмары в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|