Diario de cla_22, 22 jun. 17

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300gr in meno! festeggio il mio compleanno così ❤❤! -2kg all'obbiettivo e ho ancora 1 mese e mezzo per raggiungerlo.

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 16,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2017:

1943 kcal

Grasa: 70,87g | Prot: 67,47g | Carbh: 260,58g. Desayuno: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Croccante con Riso. Almuerzo: Patatine Fritte, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Cocomero, Prosciutto Crudo, Vallelata Mozzarella. Cena: Supplì, Cheesecake con la Frutta, Pizza Rossa. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Auguri!! e complimenti per il tuo percorso!

22 jun. 17 por el miembro: limabeanarespicy85613844

grazie 😘😘

22 jun. 17 por el miembro: cla_22

E vai! Auguri!

22 jun. 17 por el miembro: vidafrenetica

bravaa auguriii

22 jun. 17 por el miembro: carmela cassaro

Auguri!!!

22 jun. 17 por el miembro: tiziana.arte

Auguri!!

22 jun. 17 por el miembro: yolmau

Auguri! 😊

22 jun. 17 por el miembro: Ellapel

grazie a tutte/i 😘😘😘😘

23 jun. 17 por el miembro: cla_22

Auguroni ! Scusa del ritardo ma fs non me lo ha ricordato 😐😐😐

23 jun. 17 por el miembro: Michele1984@

grazie @Michele

23 jun. 17 por el miembro: cla_22


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