Diario de ernesto.julian, 22 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017

95,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2017:

1895 kcal

Grasa: 57,77g | Prot: 48,84g | Carbh: 143,13g. Desayuno: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Schinkennudeln. Cena: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Oettinger Kellerbier. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana