Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 136,54g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Chia-Samen, Leinöl, Lindenhof Gouda, Chiabrot, Gewürzgurken. Almuerzo: Frisch Vital Menü Salat Caesar, Gut & Günstig Kräuter Quark, Pellkartoffeln. Cena: Real Quality Hähnchenspieße, Aprikosen, Alnatura Vollmilch Schokolade, Apfelsinen. Pasa Bocas / Otros: Vitamalz Vitamalz, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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