Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 90,73g | Prot: 99,40g | Carbh: 213,10g.
Desayuno: Зефир, Яйцо (Целое), Красные Помидоры. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Шарлиз Пастила, Сыр Эдам, Сосиски Молочные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Pasa Bocas / Otros: Славмо Молоко 2,5%, Активиа Питьевая Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром, Stailon Клубника в Желе. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ypirenish
|