Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 68,78g | Carbh: 79,24g.
Desayuno: Cevada, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres. Almuerzo: Azeite, Azeitonas Pretas, Bacalhau Cozido, Cebolas, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Panquecas Simples, Amêndoas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera M.
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