Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 104,82g | Prot: 88,26g | Carbh: 269,44g.
Desayuno: Cheese, Bread, Coffee with Milk, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Cena: Coffee with Milk, Trader Joe's Nacho Cheese Tortilla Chips, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Pasa Bocas / Otros: Plums, Cheese, Bread, Boiled Egg, Hershey's Nuggets, Bread, Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll, Sugar, Tea (Brewed). más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Gym run - 36 minutos, Day walk - 1 hora y 58 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|