Diario de davydcabral, 21 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:

3155 kcal

Grasa: 286,81g | Prot: 69,64g | Carbh: 83,99g. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Frimesa Nata, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Leite de Coco, Coco Seco, Frimesa Nata. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana