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Laaaaaange Durststrecke für das halbe Kilo.
Aber was lange dauert wird endlich gut
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 81,43g | Carbh: 234,52g.
Desayuno: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Palatschinken, Marmelade, Knorr Klare Suppe, Milfina Frischkäse Kren, Banane, Semmel. Cena: Milfina Emmentaler in Scheiben, Berger Wellness Schinken, Palatschinken, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,6% Fett, Marmelade. Pasa Bocas / Otros: Bananenmilch. más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leo Dick
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