Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 134,50g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Мечта Лаваш, Давлеканово Йогурт с Персиком. Almuerzo: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Давлеканово Йогурт с Персиком, Белое Облако Кефир 1%, Биокор Льняное Масло с Селеном, Вкусный День Творог Обезжиренный. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|