Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 65,75g | Prot: 101,32g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком, Каждый День Финики Сушеные. Cena: Bonte Bakery Мармелад, Кофе с Молоком, Жемчужина Поволжья Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сыр Российский, SPAR Крылышки по-Восточному, Орехпром Семена Подсолнечника Обжаренные Соленые, Кубань-Вино Шардоне Тамани. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Costura - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PurePurr
|