Diario de insomnia27, 21 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:
879 kcal Grasa: 15,06g | Prot: 48,77g | Carbh: 140,52g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Lidl Dinkelbrot. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Erdbeeren, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Macchiato der Leichte, Milbona Latte Macchiato der Leichte. más...
2559 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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