Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 96,05g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Schouderham, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Almuerzo: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+. Cena: AH Witlof, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Schouderham, Remia Tomaten Ketchup, AH Scharrel Kip Krokant Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Chiquita Banaan. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
crosstrainer stand 7 - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maaike BV
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