Diario de MERIC 61, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
75 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
1557 kcal Grasa: 36,05g | Prot: 94,31g | Carbh: 209,48g.   Desayuno: Brown Sugar , Oats Cereal (with Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Coffee (Brewed From Grounds) , Bran rusk, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Tastic Basmati Rice. Cena: Bagel, Chicken Breast, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Lipton Rooibos Tea, Brown Sugar. Pasa Bocas / Otros: Avocados, Wheat Bagel, Tea, Brown Sugar , 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Apples, Five Roses Tea, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Brown Sugar. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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