Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 70,66g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Wegmans Organic Large Brown Eggs, Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk, Fiber One Original Cereal, Half and Half Cream. Almuerzo: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Trader Joe's Boneless & Skinless Turkey Breast Cutlets. Cena: Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk, Fiber One Original Cereal. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Great Value Pineapple Chunks, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Aeróbic - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kat1953
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