Diario de Stevie 2017, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
1330 kcal Grasa: 31,07g | Prot: 61,42g | Carbh: 214,36g.   Desayuno: Publix Skim Milk, Cantaloupe Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Quaker Instant Grits - Butter, Coffee, Publix Skim Milk. Almuerzo: Trader Joe's Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Iberia Black Beans. Cena: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Strawberries, Bananas, Cantaloupe Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Strawberries. más...
1765 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Treadmill - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Stevie 2017


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